Links
Interessante Themen und Links 1
Hier finden Sie interessante Links zum Thema Gesundheit, Wellness, Stressabbau und Stressbewältigung!
Psychische Krankheiten
Auf der Website www.psychische-gesundheit.info können Sie viele Informationen über psychische Krankheiten finden. Es werden z. B. affektive Störungen, wie Depressionen dargestellt und z. B. auch somatoforme Erkrankungen, die durch Stress entehen können. Neben der Darstellung der psychischen Krankheiten werden auch die entsprechenden Methoden der Psychotherapie, v. a. der Verhaltenstherapie dargestellt, u. a. auch Methoden zur Stressbewäktigung. Hier können Sie sich also umfassend über psychische Gesundheit und Krankheit informieren!
Coaching
Coaching ist eine Methode die nicht nur Fach- und Führungskräften vorbehalten ist. Gerade zur besseren Stressbewältigung eignet sich Coaching sehr gut. Mit Hilfe von verschiedenen Methoden können (Arbeits-)Belastungen identifiziert werden. Später können Massnahmen zur Verbesserung, auch zur Stressbewältigung ergriffen werden.
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