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hayden
Anmeldedatum: 05.03.2008
Beiträge: 10
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 Verfasst am: 15.03.2008, 15:33 Titel: Stressabbau durch Hobbies |
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Ich kann meinen Stress auch durch Hobbies abbauen. Wie siehts diesbezüglich bei euch aus?
Bastelarbeiten, Sport was auch immer. Was hilft euch dabei? |
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hayden
Anmeldedatum: 05.03.2008
Beiträge: 10
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| Verfasst am: 15.03.2008, 15:48 Titel: |
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Ich kann ganz gut bei musizieren entspannen. Einfach bissl komponieren und jammen.
Da kommt man auf andere gedanken und kann entspannen. So kann man Stress abbauen. |
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toraror
Anmeldedatum: 08.03.2008
Beiträge: 10
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| Verfasst am: 15.03.2008, 16:15 Titel: |
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| Stimmt, musizieren ist eine geniale Entspannungsmethode. Mir hilft auch ein bisschen Computer spielen. Solange man da nicht zuviel denken muss. |
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tialk
Anmeldedatum: 08.03.2008
Beiträge: 10
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| Verfasst am: 15.03.2008, 16:19 Titel: |
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Ich kann bei ner Runde Basketball mich abreagiern und entspannen. Man powert sich mal aus und erholt sich dann ausgiebig danach.
So kann man sehr gut Stress bekämpfen. |
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