Burn-out Syndrom
Burnout Depression
Offiziell ist das Syndrom keine Krankheit, sondern eher ein krisenhafter Prozess, hinter dem oft eine Depression stecken kann. Er entwickelt sich langsam, manchmal über Jahre. Eine solche Burn out Depression wird auch häufig als Überlastungsdepression bezeichnet.
Die Ursachen der Burnout Depression wurden bereits erläutert. Die depressive Reaktion manifestiert sich in mehreren Bereichen:
Emotionale Ebene: Hier sind es insbesondere eine niedergedrückte Stimmung und negative Gefühle: Betroffene fühlen sich häufig einsam und verlassen, schuldig, ängstlich; spüren Distanz zu ihrer Umwelt
Kognitive bzw. imaginative Ebene: hier besonders eine verzerrte, negative Selbstwahrnehmung und negative Selbstbewertung
Auf der Motivationalen Ebene und Verhaltensebene kommt es zu Passivität, Interesselosigkeit sowie zu Vermeidung, Flucht, sozialem Rückzug.
Betroffene leiden auch unter vegetativ-physiologischen Symptomen, z.B. Appetitverlust, Schlafstörungen und Erschöpfung