Stress - Stressabbau - Stressbewältigung ein virtueller Stress-Kurs

Medien

... im Juli 2007

 

05.07.2007, Gefunden unter http://www.dailynet.de/News-file-article-sid-4362.html >>>

Wenn Stress krank macht - Burnout-Syndrom

imedo Mitglieder diskutieren über das Burnout Syndrom Stuttgart, 4.Juli 2007 - Die Angst um den Arbeitsplatz, der zunehmende Druck und der auf dem Menschen lastende Terminstress führen immer wieder zu psychischen Problemen. Auf der Gesundheitsplattform www.imedo.de erörtern die Mitglieder das Problem des Burnouts und zeigen ihre eigenen Erfahrungen mit dem psychischen Problem auf. Ein Mitglied schreibt beispielsweise: "Unter Burn-Out versteht man ganz allgemein: "Erschöpfung" Bei mir äußerte sich die Krankheit hauptsächlich durch Schlafstörungen, Bauchkrämfe und Durchfall. Noch dazu kam, dass für mich jede Bewegung und Aktion unheimlich anstrengend war. Ich war oft total am Boden zerstört und konnte oft morgens nicht aufstehen.Einfache Dinge, wie Einkaufen gehen und Kaffee machen beanspruchten mich sehr stark. Normale Abläufe, die mir früher nichts ausgemacht hätten, waren auf einmal überaus anspruchsvoll und kosteten viel Kraft." Kennen auch Sie das Problem oder waren schon mal betroffen, dann teilen Sie mit der Gemeinschaft ihre Erfahrungen: http://www.imedo.de/group/topics/show/550-was-ist-das Neben dem Burnout Syndrom werden auch andere Probleme wie Stressmanagement angesprochen. http://www.imedo.de/group/overview/index/61-stressmanagement

 

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